על בריאות ואיכות חיים
סרטון הגנה מקרינה |
 |
 |
המנעות מזיהומים > מזון בריא
תזונה נכונה ככל שאנו מתרחקים מהמזונות הטבעיים המתאימים לצרכי האדם בריאותנו הולכת ומתדרדרת. כיום שילוב של טכנולוגיה מתקדמת וגלובליזציה, הפכו את רוב המזונות למוצרים משומרים או מעובדים, סינתטיים למחצה, מהונדסים גנטית וחסרי ערך תזונתי. שימוש מוגבר בריסוס בחקלאות המודרנית, יוצר סיכונים נוספים גם לפרי ולירק הטריים. על המדפים בסופרמרקטים יש שפע של קופסאות ואריזות מפתות המכילים חומרים משמרים, להבטחת חיי מדף ארוכים. חלקם צבועים בצבעי מאכל מסוכנים. הם מכילים למעלה מ-3000 תוספי מזון מלאכותיים חסרי ערך תזונתי אך מזיקים, כל אלה יוצרים נטל כבד על הגוף שלנו. רוב האוכלוסייה, בעולם המערבי, סובלת מלקויים תזונתיים ומעודף משקל. הפירות והירקות אינם מזינים כמו שהיו פעם, האדמות החקלאיות כיום הרבה יותר עניות במינרלים. המזון המעובד אמנם טעים לחיך אך אינו מזין את הגוף. ראש הארגון של NNFA (National Nutrition Food Association ) בארה"ב ערך מחקר ומצא ש-80% מהוויטמינים והמינרלים שהיינו אמורים לקלוט מהמזון הולכים לאיבוד מסיבות שונות כמו אדמה ענייה, ריסוסים כימיים, עיבוד תעשייתי, אחסון לקוי וכדומה. כתוצאה מכך מקבל הגוף עודפים של סוכרים, שומנים, חומרים משמרים וצבעי מאכל ופחות ויטמינים ומינרלים וכדומה. גם מי שאינו סובל היום ממחלה כלשהי, כדאי שיידע שרובנו, שנראים לכאורה בריאים ומלאים, סובלים למעשה מתת-תזונה, כי איננו מכניסים לגופנו את הנוטריאנטים – אלה רכיבי תזונה חיוניים, שכוללים ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון טבעיים, סיבים ועוד. אנו אוכלים לשובעה, אבל מתמלאים בקלוריות ריקות והתוצאה תבוא לידי ביטוי בעתיד. מה לעשות? איך להמנע מהתזונה המערבית הקלוקלת. איך להתגונן? ראשית כל הצטידו באינפורמציה, מדויקת, אמיתית ובנויה על מחקרים בלתי תלויים באינטרסים למיניהם. אני ממליץ על ספרי הבריאות של פוקוס ובמיוחד על: מה שהרופא שלך אינו יודע על רפואה תזונתית עלול להרוג אותך! האינציקלופדיה החדשה לריפוי טבעי בנוסף אני ממליץ לשקול לקיחת תוספי תזונה:
|
|
 |
|
האינפורמציה המוגשת באתר זה מוגשת כשרות לציבור בלבד. בה בשעה שאנו משתדלים כמיטב יכולתינו לוודא שהאינפורמציה המוגשת באתר תהא נכונה ומדויקת ככל האפשר, אין לנו כל אחריות לנכונותו ולמהימנותו של החומר באתר. אין להתיחס לחומר המוגש באתר זה כאל ייעוץ רפואי או תראפואיטי, ואתר זה אינו יכול בשום אופן להוות תחליף לייעוץ רפואי אישי אצל רופא או מטפל מוסמך. |
|
 |
